كتاب جيادا "Feel Good Food" الموقع
Category: كتب
لمن يتساءل كيف تتمكن جيادا من فعل كل شيء، هذا الكتاب هو الإجابة. إنها أول نظرة على رحلتها الصحية الشخصية، وهو دليل عملي للعيش على طريقة جيادا—بالاعتدال أولاً وقبل كل شيء، وليس بالحرمان أبدًا. تشكل الوصفات في هذا الكتاب خطة كاملة لمدة 30 يومًا من الوجبات المُرضية من الإفطار إلى الحلوى. ونعم، هناك باستا!
إليك 120 وصفة للإفطار والعصائر والغداء والوجبات الخفيفة والعشاء والحلويات—كل منها مع تحليل غذائي—يمكن دمجها في 30 يومًا من الوجبات اللذيذة التي تمنحك شعورًا رائعًا. تتناول أقسام خاصة حياة جيادا اليومية، بما في ذلك روتين جمالها وتمارينها الرياضية، وكيف تُرضي رغبتها في السكر، وما هو دائمًا في حقيبتها، ونصائحها للطلب في المطاعم. مع 100 صورة ملونة، طعام جيادا المُبهج هو دليل جميل لعيش حياة سعيدة وصحية.
هذه النسخة من طعام جيادا المُبهج تم توقيعها شخصيًا من قبل جيادا دي لورينتيس! يرجى ملاحظة: نظرًا لأن الكتب تُوقع بشكل فردي، قد يكون هناك بعض الاختلاف. يحتوي هذا الكتاب ذو الغلاف المقوى على 120 وصفة، مع صور كاملة الألوان في جميع الأنحاء.
